Cosa succede quando invecchi? 

Generalmente dopo i 65 anni avviene un declino psicofisico del tuo corpo: senti rigidità muscolare? Questo è legato principalmente alla perdita della massa muscolare sia in quantità che in qualità e anche della capacità del sistema nervoso di utilizzarla. 

Cosa fare quindi? L’età è solo un numero, non farti fermare! Da Kinesis abbiamo creato un percorso personalizzato proprio per te, mirato al miglioramento psicofisico per ogni età!